第壹小說 > 重生足球之巔 > 第九十三節 銀二王朝的開端(三)
  盡管知道憑借自己對球隊的戰略作用,得到主教練的禮遇是可以預期的,但齊達內深夜來訪還是讓王艾感受到了他的真誠:他明顯是希望搞好兩人關系的……何況兩人算是舊交。

  于是坐在器械上的王艾哈哈一笑:“感謝你給我討好你的機會。”

  齊達內笑的看不見眼睛,在和時文君友好的點了點頭后,接過了小叉子小碗:“我們廚師的手藝真不錯,你天天吃這個嗎?”

  “幾乎不換。”王艾在動作和呼吸間隙回答齊達內的問題。

  “不膩嗎?”齊達內饒有興趣的問道。

  王艾咣咣做了最后兩個動作終于停下來一邊喘息一邊笑:“餓了就不膩。”

  齊達內看了看王艾身上的汗水,又看了看面前的保溫桶:“你的訓練量很大,要不然每天晚上一斤牛腩的話,很容易發胖。”

  “我是一個外援。”王艾言簡意賅的說著,走到了臥推床前。

  齊達內會意的點點頭,起身走到王艾身邊幫著扶杠鈴,然后吃驚的道:“這是120公斤?”

  王艾點點頭接過杠鈴,齊達內看了一會兒發現王艾推的很輕松,與其說是極限鍛煉不如說是重復訓練,于是忍不住道:“一般來說足球用不著這么大力量,容易導致肌肉過大影響靈敏……我看你的肌肉正好啊,光看外表看不出來這么大力量。”

  王艾做完了一組略休息時回答道:“我練力量,不練肌肉,現在這個,是附帶的。”

  齊達內聞聲思考著點點頭,退回到一旁的蝴蝶機前坐下:“你很有想法,是自己研究的嗎?”

  王艾繼續做,不著急回答,齊達內也知道,也不著急,等第二組做完王艾說道:“看了不少書,自己也摸索,比如能量守恒,就是吃多少消耗多少,這樣吃得多消耗的多身體就練出來了,各方面,骨骼、肌腱、肌肉甚至皮膚、內臟,適應這種高消耗、高攝入的循環狀態。這樣,就比別人大一號。”

  “就是說,你一邊跟蹤最先進的科研成果,一邊堅持結合自身條件、需求進行調整。”齊達內這一次沒等王艾回話自顧自的道:“很理想的狀態,就是難度太高,必須有一個清醒的大腦和豐富健全的基本知識,當然還有刻苦,你上午就是在家研究這些嗎?”

  王艾舉著杠鈴好笑的看了一眼齊達內,齊達內秒懂:“不,王,我絕對沒有暗示你上午需要參加訓練的意思,我記得你在拉科魯尼亞的時候就不參加上午訓練的對嗎?我還看過一篇你的報道。可你知道,我是教練,我并不是強調我有義務要求每個人都上午來訓練所以才問你,而是作為一個新手教練,我對每一種成功的訓練方法,尤其是成功球員的特殊訓練方法很好奇,你能滿足一下我的好奇心嗎?”

  王艾此時做完了第三組,暫時放下杠鈴喘息著道:“你想知道什么呢,親愛的齊內丁?”

  “我想知道,你上午不參加訓練有什么道理嗎?這和你的成功有什么關聯嗎?”齊達內扶著蝴蝶機的把手好奇的看著把120公斤杠鈴臥推的非常油潤的王艾。

  做完了第四組,王艾直起身來,拿過一旁的牛腩一邊吃一邊道:“我是個留學生,一邊上學一邊在一個業余球隊訓練,這是最開始。”

  齊達內點頭表示聽懂了,王艾接著道:“我16歲拿到了第一個博士學位,但我仍然年輕不想這么快就離開學校,還有,學習了很多年、研究了不少,對學術還很感興趣。所以到西班牙、到英格蘭、到意大利,最后到德國,一直就這么上午上學。”

  說到這,王艾抬頭沖著齊達內笑了一下:“這是許多教練,包括穆里尼奧、海因克斯這兩個脾氣暴躁的家伙能夠容忍我的原因。”

  齊達內笑著搖搖頭:“換我,只要你比賽狀態很好,我也不會阻攔你上學的……尤其是你未成年的時候。”

  王艾呵呵笑了一陣才一抬手吃光了最后的牛腩,開始喝湯,喝完了一抹嘴放下保溫桶:“一直到兩年前去曼城,我才算正式結束了大學生涯。”

  “25歲……你拿了多少學位?”齊達內好奇的道。

  “六個本科、三個碩士、兩個博士。”王艾起身走到腿部訓練器前調整了一番后坐下。

  齊達內“哦吼”了一聲才道:“真是令人贊嘆。”

  王艾笑了一聲:“所以,一方面是這么多年已經習慣了這種生活模式,就像你所說,教練們看在我比賽表現的情況下沒有強行要求我改變。”

  齊達內插話:“這又不是什么壞習慣,何況你的比賽狀態無可挑剔,每個教練都會本能的希望你延續這種狀態,那么當然的,只要不是明顯不合理,教練們是不會干涉的。”

  王艾點了點頭:“我不上學以后也有很多事,有一些同行的學術研究工作、有朋友的科研課題,基本上就這么過了在曼城的一個多賽季。然后我家里的一些事情,嗯,主要是商業上的事情我也需要參與一些。大致上這么多年,我把上午時間都用在了腦力工作上。”

  齊達內專注的看著王艾,等待王艾說出一番道理來。

  “我自己也總結,比較充分的晨練過后,上午用腦會讓身體得到比較好的休息,午餐后有午睡進一步恢復,然后是下午的俱樂部訓練,再然后是晚餐、休息,再訓練,一天這么三個訓練周期還是分配的比較合理的。”王艾說到這又笑了一下:“另外,上午有空的時候我也會研究一些比賽,經典的,也有所在球隊的。”

  “你是通過腦力工作鍛煉了計算力,然后通過觀看研究比賽增強了比賽閱讀能力和對所在球隊的了解?”齊達內見王艾點頭便恍然道:“我說呢,為什么你從來都沒有融入球隊的問題,原來你是通過這種方法了解的。”

  “你覺得能推廣嗎?”齊達內興致勃勃的又問道。

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