“三組你們的任務，就是把這些木頭的兩頭用繩子栓起來。”
回到月亮灣的沙灘上，赫伯吩咐著。
二楞看著下午12456組用了幾個小時砍的樹，腦袋都大了，但還是回應道：
“是，長官。”
“還是老規矩，弄完睡覺。”
“yessir”
回過頭赫伯喊來了比爾對他說道：
“鱷魚，剩下的交給你了，我去睡覺了，你盯著他們，同時和他們一起完成任務，明天早上我來叫你們起床。”
黑暗中的鱷魚哭喪著臉，大聲回答道：
“是，長官。”
看著赫伯開著快艇向太陽島去了，比爾嘆息一聲。
唉
然后他看了看炎黃那邊，發現那邊也還在訓練著，心里稍微釋懷了一些。
……
第二天早上六點，月亮灣的沙灘上，冒出一個個人頭，但沒有身子。
并且沙灘也與往日不同，今天的沙灘多了一條600米的障礙訓練跑道，同時旁邊多余的樹木被擺成一排，可以看見的是每一根木頭兩頭拴著繩子，木頭與木頭的間隔在一點五米。
砰砰砰…
聽見槍聲，沙灘睡著了的眾人，一個激靈從沙坑里面坐了起來，大多數人揉著疲憊不堪的眼睛，問著：
“什么事？什么事？”
在沙灘這群人一直干到凌晨四點才勉強把跑道弄完，都四點鐘，他們也沒有再回營地睡覺，而是直接躺在地上，把自己埋在沙坑里睡了過去。
此時此刻赫伯站在汽艇上，右手舉著步槍，槍口朝天，左手拿著大聲公，腰間掛著對講機，頭上帶著帽子，臉上畫著迷彩，衣服也是統一的綠色迷彩訓練服。他打開大聲公，大聲的說道：
“醒了嗎，都踏馬六點鐘了還在那里坐著干嘛。”
看見還有一些人依舊揉著睡眼朦朧的眼睛，赫伯直接吼道：“緊急集合，計時一分鐘，現在開始，沒有在規定時間內站好的，今天早上沒有早飯。”
一聽這話一個個從沙坑里站了起來，找著自己的組長，按照昨天的順序站的規規矩矩的。
……
此時此刻月亮灣的半山腰，林七也把睡眼朦朧的眾人從泥坑里叫了起來，剛才他也聽到了槍聲，聽到槍聲以后，他看了一下時間，發現已經是六點鐘，所以猜到是赫伯那邊有等動作了，所以他也第一時間叫醒了眾人。
而他們是三點半就把坑給挖好了，然后又花了一點時間，砍了幾根原木，樹枝都沒有剃，十個人直接在坑里過夜，因為實在是太累了，沒有精神回去。
……
赫伯見眾人集合完畢后，他摸出對講機喊道：
“七組，七組，聽到請回答。”
林七正在讓人補昨天的作業，把幾根樹的枝丫給剃了，結果就聽到對講機響起，他立刻回應道：
“七組收到，七組收到。”
“我給你們十分鐘時間回來集合，如果有一個人沒按規定時間回來，七組全體沒有早餐。”
一聽這話，林七扔下手中的斧頭，吼道：
“所有人跟著我趕緊走，不然沒早飯吃了。”
對講機的聲音不算小，赫伯的話在這寂靜的森林中尤為突出，所以不用林七提醒，他們都知道該怎么做，但比起林七的速度，他們就差了很多，不到一分鐘，他們就被林七甩在了后面。
但是這是團隊游戲，所以林七又停了下來，來到隊伍最后面催促著高杰超讓他快一點。
五公里，十分鐘，下山，路線走過一次，這就是林七他們這組此時的所有條件，光他自己一個人肯定能完成，但加上高杰超就不一定了。
而以高杰超在內的68號至76號這九個人，很顯然完不成，如果是平時還有可能，但是今天，但是現在，他們根本就不可能完成。
昨天透支體力挖坑導致此時他們渾身酸疼，再加上只睡了兩個小時，大腦此時還是一片混沌，跑起來渾身僵硬，完全是在亂跑一點節奏都沒有，呼吸也非常紊亂。
跑了一分鐘，林七就已經知道，這頓早飯是吃不了了。
唉
嘆息一聲，他還是跟在后面陪他們一起，因為即使他到了一樣吃不到早飯，還不如趁此機會，教他們學會控制呼吸，學會怎么去控制自己的節奏。
因此林七迅速叫停了他們：
“停下來。”
70號不解的詢問著：
“怎么了組長，再晚一點趕不上了。”
“你覺得以你們的速度，能趕上嗎，現在過去一分鐘了，你回頭看看我們跑了多遠？”
因為時間關系林七并沒有繼續給他說話的時間，接著說道：
“現在聽我口令，全體都有跑。”
“注意節奏，控制呼吸，聽我指令，閉氣。”
1
3
“吐氣，慢慢吐。”
…
“吸氣，慢慢吸，注意自己的心率，我知道你們很累，但是一定要聽我的，不然下次遇到同樣的情況，我們依舊吃不上飯，而現在才只是開始，教官已經把難度降底了，所以后續只會越來越難，平常的進步很顯然跟不上教官，所以我們必須得找對方法。”
一路上林七都在給他們說這些自己對于跑這方面的技巧，如同當初教阿布一樣，當然都只是一些普通的技巧，陽明心法肯定不會告訴他們。
……
沙灘上，赫伯看著手表十分鐘一到，他就對著面前戰列整齊的隊伍說道：
“全體都有跟著副教官鱷魚，給我往返跑十次你們自己做的跑道。”
“鱷魚，第一遍邊跑邊給他們講解。”
“yessir”
回應完比爾立刻開始領跑。
障礙第一關
跨樁，三個木樁，間隔兩米，冒出地面半米，木樁還比較小，是赫伯專門要求的直徑十公分的木頭樁，跳的話必須用腳尖去點，不然就容易掉下去。
第二關
壕溝，跨完木樁緊接著就是一個寬三米的沙坑，沙坑半米深，但里面扔有貝殼、碎石等細小堅硬的物品，如果跳不過去，掉下去很有可能受點小傷。
而且這里是沙灘，跑速因為沙灘太柔軟，速度肯定比硬路要慢一些，而且沙坑邊緣還不能借力，因為很容易直接滑下去，這也就加大了難度，也就是說三米的沙坑，至少要跳三米五到四米，不然很容易掉下去。
第三關
矮墻，這里的矮墻和軍隊里的又有一些差別，這里一共有五個，每個間隔五米，高度依次為兩米、三米、一米五、兩米五、三米。
不一樣的高度，導致每次用的力都不一樣，很考驗身體的協調能力。
而且這里的墻也不是墻，而是三根木頭搭起來了，不能蹬墻借力，只能跳或者用手引體把自己送上去，相對于普通的，難度又加大了。
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