第壹小說 > 悍腰 > 第五章 首日訓練
    嘔~~~~~~~~

    嘔~~~~~~~~~~

    埃里克森正在扶墻嘔吐,在他旁邊是面色慘白的德里赫特。

    兩人在阿森納的第一天的體能訓練就受不了了。

    天氣本就悶熱,連續的不停的折返沖刺跑下,他們的體能早已瀕臨告竭。

    但即便是如此,他們還是需要堅持。

    他們甚至不知道折返了幾次,此時早已經頭昏眼花了。

    兩人找了個地方坐下休息,埃里克森用水漱口。

    期間由于劇烈的喘息,他差點被嗆到。

    “咳咳”埃里克森咳嗽兩聲,一臉萎靡道:“這到底是什么魔鬼訓練啊!”

    他們此時已經快支撐不住了,但在球場中,阿森納的球員們還是一撥接著一撥的進行折返沖刺跑。

    德里赫特看到這一幕也是深受震撼。

    在他的理解中,豪門都是作用豪車美女,球星如云的地方。

    而來到阿森納的第一天,他就有些改觀了。

    除了這些之外,還有著他們無法消化的瘋狂訓練。

    第一天的訓練,他們壓根就沒能跟上進度,這令他們深受打擊。

    兩人精神萎靡的坐在角落,而在訓練場內,吉魯等人也是看到這一幕,不由松了口氣。

    “這倆家伙的體能很不錯,如果在跑幾趟,我都要吐了。”

    顯然,吉魯等人的體能也都快堅持不住了。

    但為了給新人一個下馬威,他們也是咬牙堅持。

    “第一天的體能訓練都是這樣,這就是用來給新人威懾的,誰能堅持.”

    話還沒說完,他的身旁急速掠過一道身影,在來帶終點時,那人還高高躍起,做出一個腹部用力,頭球的動作。

    盧卡庫立馬閉嘴了。

    吉魯也是咧嘴搖頭。

    樂凱落地之后,他甩了甩身上的汗水,轉頭朝著阿爾特塔喊道:“米克爾,今天的體能訓練到位了!”

    阿爾特塔雙手環抱,目光中帶著無奈之色看向樂凱。

    除了這家伙之后,其余人壓根就堅持不了這項體能訓練。

    而對于樂凱來說,這種訓練才恰到好處。

    “休息20分鐘,接下來分組踢五對五對抗賽!”

    體能訓練之后就轉入了有球訓練了。

    這也是球員們喜聞樂見的一幕,踢球不比枯燥的跑動要有意思?

    眾人抓緊坐下來恢復體能。

    20分鐘過后,教練組進行分組。

    “一組穿藍背心,凱、埃里克森、坎特、扎卡、貝來林。“

    “二組穿紅背心、吉魯、馬內、奧巴梅楊、胡梅爾斯、德里赫特!”

    “三組穿綠背心,薩卡、厄德高、希門尼斯、羅伯遜、馬丁內利。”

    “四組”

    完成了分組之后,眾人聚集在一起。

    樂凱將眾人叫到一起。

    “五VS五對抗賽講究的是團隊的協同傳奇以及逼搶,因此時刻需要關注自己以及隊友的傳球,傳球要果斷迅捷,逼搶時更要賣力的進行遞進,明白嗎?”

    眾人紛紛點頭,旋即眾人來到球場當中。

    小場有著小場的訓練項目,練得就是在狹小范圍內的傳球能力以及集體逼搶能力。

    11VS11的陣型太大了,壓拉開之后,很難去進行這類合作性的訓練。

    因此拆分下來之后,要容易的多。

    埃里克森此時也是卯足了勁兒,他想要好好的表現一番。

    此時,樂凱也給上壓力了。

    “把球集中交給埃里克森。”

    當比賽開始之后,藍隊這邊就開始將皮球集中交給埃里克森,讓他來擔任中間的轉移調度了。

    同時他也肩負了巨大的壓力。

    埃里克森不是那種喜歡被壓制的人,因此他很多時候都是選擇向后拉球,或者回傳。

    可阿森納的戰術體系下,面對這種回撤球,他們可不會松懈,而是持續到壓進施加壓力。

    藍隊的陣型開始被壓制了。

    埃里克森此時也是有些著急,盡管拆分了球隊,但對面的整體逼搶壓力還是很大。

    而且遞進逼搶補防的情況下,他總是錯過傳球的時機。

   p;   最終,對方由吉魯頭球攻門,率先獲得一分。

    “不要著急,慢慢來!傳球要更快一些,更加的果斷!”

    樂凱朝著埃里克森喊了一句。

    埃里克森明顯有些不適應阿森納的打法。

    他在熱刺踢球時,中場態度上就不夠強硬,而在阿森納這個問題就暴露出來了。

    “不要害怕身體對抗。”

    “頂上去!”

    “把球摘出來,那邊沒空間了!”

    樂凱不斷的做出提醒,并在跑位的過程中,進行接應。

    埃里克森意識到,皮球來到樂凱這邊之后,莫名其妙的就能得到環節。

    并不是說對方放水了,但就是節奏突然一變,然后輕松的就能在人群中將球摘出來。

    埃里克森還是想要多觀察一些,為此他主動提議道;“隊長,我們換個位置。”

    樂凱詫異的看向埃里克森。

    埃里克森道:“我需要先觀察一下。”

    樂凱這才點點頭,道;“明白了。”

    說罷,樂凱來到了中間的位置,開始負責組織與調度。

    當樂凱來到中場之后,藍隊的中場調度立馬就變得清晰起來。

    他們的傳球節奏不快,但就是恰到好處。

    該快的時候快,該慢的時候慢。

    有時間在對方緊逼時,他們能力利用連續的一腳觸球將皮球摘出來。

    而當節奏放緩時,他們又能通過穩定的持球進行推進。

    即便是在防守時,樂凱也能夠指揮進行布防。

    這令藍隊在短短10分鐘內,連續打入兩球。

    “干的漂亮,扎卡!”

    樂凱夸贊扎卡。

    這家伙的狀態保持的不錯。

    扎卡也是一臉的高興,畢竟進球總是能夠令人感到愉悅。

    埃里克森也在觀察樂凱。

    他發現了幾個方面。

    首先是樂凱的傳球,他很少向前直塞,而是將皮球轉移到兩側,給予隊員們更多的發揮空間,而他更像是一個保險拴,成為后方的支撐點。

    其次就是傳球的準確性以及隱蔽性極高,樂凱的每一腳傳球都是非常的精準,而且隱蔽性十足。

    總是能夠破壞對方的圍追堵截,并將皮球從圍堵中解放出來。

    如果是這兩點,埃里克森也能夠做到。

    但最為恐怖的是樂凱對于整體比賽的把握。

    那種夸張的比賽掌控力以及預判性。

    樂凱的觀察并不多,但就像360度無死角一般,總是能夠將皮球輕松的傳到安全的位置,并以此來掌控球權。

    丟球之后逼搶時,樂凱也能夠站在一個令對方非常難受的位置,最終令他們的逼搶輕松完成。

    可以說,這就是憑借著超強的中場掌控力在帶隊前行。

    以往跟樂凱踢比賽時,他如果這么細致的觀察這些問題,而如今當他明白過來之后,他終于知道自己跟樂凱的差距在哪里了。

    他無法像樂凱那樣去踢球,也無法這么細致的掌控比賽。

    但他也有自己的踢球方式。

    “該換你了。”

    樂凱找到埃里克森。

    埃里克森點點頭,旋即提出要求道;“隊長,如果我回傳時,你要做出向前的直塞,而不是左右轉移。”

    樂凱微微露出詫異的表情。

    但很快就明白了。

    樂凱的左右轉移可能在侵占埃里克森的職能,導致他在前場無法任憑自己的意志施展。

    同時埃里克森也清楚自己的抗壓能力,為此直接就不抗了,讓樂凱去擔任后方的保險,而他只負責進攻的組織性。

    “沒問題。”

    想清楚這些之后,樂凱立馬回應道。

    比賽重新開始之后,埃里克森面對逼搶依舊是選擇回傳,但變化就是樂凱更多的向前塞球了。

    一后一前的拉動間,空擋也就出現了。

    而在回傳之后,埃里克森也會進行跑位接應,節奏瞬間就變得順暢起來了。

    看到這一幕,就連旁邊的教練組也是非常的訝然。

    顯然,埃里克森融入球隊的速度,或者說他跟樂凱之間的配合開始漸漸起效了。